苦しんでいる人に、何を言えばいいか分からないときに
こんにちは、みさきです。
仏教に「慈悲（じひ）」という言葉があります。
「苦しみを抜き、楽を与える」
誰かが苦しんでいるとき、その苦しみを“正す”ことよりも、どうすれば少しでも心が軽くなるかを一緒に考える。
それが、寄り添うということなのだと思います。
「ここで生きなくてもいい」と言ってくれる人
作家の 梨木香歩 の小説に、今でも忘れられない場面があります。
クラスでいじめに遭い、親から転校を勧められて悩む中学生の孫娘に、おばあちゃんがこんなふうに語りかけるのです。
自分が楽に生きられる場所を求めたからといって、
後ろめたく思う必要はありませんよ。
サボテンは水の中に生える必要はないし、
蓮の花は空中では咲かない。
シロクマがハワイより北極を選んだからといって、
だれがシロクマを責めますか。
この言葉に、胸を打たれた方も多いのではないでしょうか。
「あなたが弱いからではない」
「場所が合っていないだけかもしれない」
そう言ってくれる大人の存在は、子どもにとって、どれほど救いになることでしょう。
大人は、つい「軽く」見てしまう
正直なところ、大人は子どもの苦しみを軽く見がちです。
事業の失敗、借金、リストラ、病気、離婚——
私たち自身が、もっと重たい問題と日々向き合っているからです。
だから
「子ども同士のこと」
「そのうち忘れる」
「たった一年のクラス替えじゃない」
そうやって、受け流してしまう。
しかし、子どもにとっての世界は、とても狭い。
学校のクラスが世界のすべて、という時期が確かにあります。
その世界で居場所を失うことは「この世の終わり」のような絶望なのです。
視野の広さは、経験の差
大人は視野を広く持って考えることができます。
「一年なんて、あとから振り返れば短い」
「転校しても、人生は終わらない」
「全員に否定されたわけじゃない」
ところが、子どもには、その視点が持てない。
一年は十分に長く「いじめで転校＝負けた人間」。
そう思い込んで、ひとりで耐えてしまう。
そして、追い詰められた末に「消えてしまいたい」と考えてしまうことさえある。
だからこそ、人生には選択肢があることを、言葉で、態度で、示してくれる大人が必要なのだと思います。
これは、大人も同じこと
実は、この話は大人にもそのまま当てはまります。
上司のパワハラ、過剰なノルマ、終わりの見えないプレッシャー。
「どうしたらうまくやれるか」
「自分が変わるしかない」
「もう少し我慢すれば…」
そうやって、自分を追い込んでしまう人は少なくありません。
でも、選択肢は本当にそれだけでしょうか。
部署を変えてもらう。
相談できる人に話す。
思い切って環境を離れる。
会社を辞める、という選択も含めていい。
会社を辞めて個人で稼げる道もいくらでもあるし、なにしろ人生はその一本道ではないことをアドバイスする人が時に必要なのです。
人生のいろいろな選択肢を提供できる幅広い視野を持つ人間が近くにいることは、幸せな人生を歩むに大切なポイントの一つといえるかと思います。
「楽を与える」という慈悲
慈悲とは、説教をすることではありません。
正解を押しつけることでもありません。
「ここで無理をしなくてもいい」
「あなたが悪いわけじゃない」
「別の道も、ちゃんとある」
そう伝えてあげること。
それだけで、人の心はふっと軽くなります。
身近な人が苦しんでいるとき、何かを解決してあげられなくてもいい。
ただ寄り添い、逃げ道を一緒に探す。
それもまた、立派な“楽を与える”行いなのだと思います。
こんなことをもっと知りたいあなたへ
「悩みの根本に向き合いたい」
「変わらない幸せを見つけたい」
「人はなぜ生きるのか…」
あなたの「なぜ？」に深く応える映画があります。
みさき
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