2019.04.15

死別の悲しみ

悲しみを心にそっと置いたままペットロスに向き合うには

2019.04.01

老後の不安

長い老後生活に差がつく「老い支度」とは

2019.03.04

生きる意味

親友が「死にたい」と言ってきたら、自信を持って自殺を止められますか

2019.02.25

毎日が同じことの繰り返し

『「死」とは何か』を読んで｜人生において死を考える必要はあるのか

2019.02.18

不安の解決

【自分の生き方に自信を持つ】まず3つの視点が大事です

2019.02.04

こころがラクになる

自己肯定感の低さの正体を知れば、生きづらさから解放されます

2019.01.21

こころがラクになる

どうして心が寂しいの？｜幸せになれない自分から抜け出したい人へ

2019.01.07

こころがラクになる 人間関係

「怒り」で失敗はサヨナラ｜「怒り」を受け入れると人生は一変する

2018.12.03

不安の解決

人生100年をどう生きる？｜時間の質をあげて自分の生き方を持つには

2018.11.26

生きる意味

ＡＩ時代に「私の存在意義は何か？」にどう答えるか

2018.11.19

毎日が同じことの繰り返し

充実感がなく虚しい毎日。でも、その虚しさが幸せな人生のスタートなら？

2018.11.05

不安の解決 生きる意味

人生つまらないの原因は｜ミッドライフクライシスを克服したブッダの智恵

2018.10.29

孤独とさびしさ

誰も教えてくれない「老いとは何か？」|60代の驚きのエピソード

2018.10.15

老後の不安

人生100年時代に不安｜死ぬ時はぽっくり死にたい？

2018.10.08

死別の悲しみ

子供を亡くした母親との再会｜子供が教えてくれた「生きる」ということ

2018.10.01

生きる意味 老後の不安

闘病生活で苦しみながらも 心からの「幸せ」を喜んでいる人たちがいる

2018.09.17

こころがラクになる 職場の人間関係

人間関係の考え方のクセを変えれば、職場のストレスは激減する

2018.09.03

こころがラクになる 人間関係

相手にイライラした時に知っておきたい発想の転換（2）