暗記が苦手な人でも簡単に暗記「皿回し暗記法」(7)

公開日：

2017年9月27日

「とにかく回転法」とは

とにかく声に出して読み始める
速く読めるようになる
短い時間でたくさん読めるようになる
ある時、一気に定着度が増している感じがする。ラストスパート！
いつの間にか暗記している

「とにかく回転法」を応用した「皿回し暗記法」を前回、説明しました。

「皿回し暗記法」は、能力を問わない、誰でも簡単に暗記ができる方法です。

「私は暗記が苦手」の苦手意識がリミッター（抑制）

このような方法がありますよと説明しましても、聞かれた方が、実際に実行しなければ、暗記することはできません。

まず、小さな範囲を設定して、実行して頂き、小さな成功体験を味わって頂きたいと思わずにおれません。

この小さな一歩を踏み出させないのが「私は暗記が苦手です」の苦手意識です。

「暗記が苦手」という人は、苦手意識があるため、「とにかく回転法」のスタートである「１．とにかく声に出して読み始める」をやろうとしません。

「私は暗記が苦手だから、どうせ無理です」、これが邪魔をしています。

実は「暗記が苦手」という苦手意識が、自分にリミッター（抑制）をかけてしまっているため、一層、暗記ができなくなっています。

しかも、そのリミッターが、いつの間にか、かかってしまっていることに、なかなか気がつきませんし、一度ついたリミッターは、簡単にとりはずすことはできません。

リミッター（抑制）をとりはずすには

かつてロケットスタートで有名になったスピードスケートの清水選手は、こう言っています。

肉体の限界よりも精神の限界のほうが先に来るものなので、そのリミッター（抑制）を外すことが重要

このまま、リミッターがかかったまま、勉強し続けるのか、それとも、リミッターをはずして、勉強するのか。

効率的に暗記をしようと思えば、答えは自ずと明らかです。

では、「暗記が苦手」というリミッターをとりはずすには、どうすればよいか！！

「私もやればできる」という成功体験を味わう

それには、「私もやればできる」という成功体験を味わって頂くしかありません。

「とにかく回転法」ならば、まず、何も考えずに「１．とにかく声に出して読み始める」を始める！！

暗記しようと力まない

しかも、暗記しようと力まず、暗記できてなくても落ち込まず、ただ、繰り返し、読み続けてみましょう。

これに尽きるといってもいいかもしれません。

暗記しようと力みますと、なかなか暗記できないと、イライラしたり、むかついたり、「どうして覚えられないんだ！」と落ち込んだりします。

落ち込むと、読む回数が少なくなります。

読む回数が少なくなれば、当然、覚えにくくなります。

そして、結果的に覚えられなくなります。

ちゃんと覚えているか、調べようとしない

ある程度、覚えようと努力すると、ちゃんと覚えているかどうか、調べたくなります。

それで、覚えようとしている個所を、手で隠して、覚えているかどうか、口で言ってみます。

すると、うろ覚えであったり、ほとんど口から出ない、など、覚えていない現実にぶちあたり、落ち込んでしまいます。

まさに自分の手で、自分を落ち込ませていることになります。

これほど、愚かなことはありません。

手で隠して、覚えているかどうか、確認する時間があるなら、声に出して、繰り返し、読んだ方が、圧倒的によいです。

ある程度、定着したという感覚をつかむまで、愚直なぐらい、声に出して、繰り返し、読み続けましょう。

愚直ということで、以下の本を読んだのを思い出しました。

『あたりまえのことを　バカになって　ちゃんとする』（小宮一慶著）

「仕事も人生もＡＢＣが大事」と著者は説きます。
Ａ：あたりまえのことを
Ｂ：バカになって
Ｃ：ちゃんとやる
このＡＢＣを実践しましょう。

「とにかく回転法」も、まさに、ＡＢＣの実践と知らされます。

「私は暗記が苦手」とは二度と言わない

これからはもう「私は暗記が苦手」と、絶対、口に出さないで下さい。

もっといえば、心にも思わないで下さい。

心に思えば思うほど、口で言えば言うほど、「暗記が苦手」というリミッターをとりはずすことが難しくなります。

『レバレッジシンキング』（本田直之著）にも「言葉のレバレッジ」で紹介されています。

自分はできると思うことが重要です。「できない」とか「無理だ」と思ったり、言葉にしたりするとマイナスのレバレッジがかかります。限界というものは世の中には存在せず、実は自分でつくってしまっているだけのものなのです。

「暗記は苦手」「無理だ」と思っている人と「やればできる」と思っている人と、結果が変わってくるのは、明らかでしょう。

よって、まずは「私は暗記が苦手」とは口に出さないようにしましょう。

もっと言えば「私は暗記が苦手」とは思わないようにしましょう。

そして、「私は暗記が苦手」と言う時間があるなら、覚えたいことを口に出し「とにかく回転法」を始めましょう。

まとめ

「私は暗記が苦手」という苦手意識が一層、暗記できなくさせる
「私は暗記が苦手」のリミッターをとりはずすには、「私もやればできる」の小さな成功体験を味わう。それには、愚直なぐらいに、とにかく読み始めてみる。
「私は暗記が苦手」とは二度と言わない。もっと言えば「私は暗記が苦手」とは思わないようにする

よく受ける質問に「数学や英語の勉強でも使えるのでしょうか」があります。次回、説明したいと思います。

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あさだよしあき

ブログのお手伝いをしています「あさだ　よしあき」です。テニスとスタバで読書をこよなく愛しています。将棋の羽生さんに、パッと見、似ているかもしれません。事務を効率的にスムーズにできるようになりたい、もっと時間をうまく使えるようになりたい、続けるのが苦手から変わりたい、もっと効率よく勉強できるようになりたい、うまく任せられる「任せる力」を身につけたいそんな方の悩みを聞いて、夢を実現するお手伝いをしてきました。この経験を活かして、情報を発信していきたいと思います。

暗記が苦手な人でも簡単に暗記「皿回し暗記法」(7)

「とにかく回転法」とは

「私は暗記が苦手」の苦手意識がリミッター（抑制）