2019.05.24

こころがラクになる

心配性はどうすべき？心配になる理由と心配性を強みに変える方法

2019.05.22

人間関係

人間関係がうまくいかないと悩む人へ｜人間関係の改善にはまず人間を知るところから

2019.05.15

自己成長

面倒くさいことを先延ばしにしていませんか？｜面倒くさいからこそ今やるのが大事

2019.05.13

孤独とさびしさ

【心が軽くなる】「誰もわかってくれない」孤独感との上手な付き合い方

2019.05.10

こころがラクになる 人間関係

「もうクヨクヨ落ち込まない」悪口を気にしないコツとは？

2019.05.08

生きる意味

生きがいを求めて生きていくのはなぜ？｜明るく生きるために一番大切な生きる意味

2019.05.01

こころがラクになる 毎日が同じことの繰り返し

「何をやってもむなしい」という人へ｜ブッダが説くむなしい気持ちの解消法

2019.04.29

不安の解決

一生幸せになれない？｜そんな時に幸福感を高めるシンプルな方法

2019.04.26

こころがラクになる

休む勇気があなたを守る｜休むことに罪悪感を抱いてしまう方へ

2019.04.24

自己成長

平凡に終わっていく毎日を変えたい！｜期待はずれな人生を打開する２つの考え方

2019.04.15

死別の悲しみ

悲しみを心にそっと置いたままペットロスに向き合うには

2019.04.15

こころがラクになる 自己成長

コンプレックスを抱えて苦しんでいる人へ｜「自分にあるものを考える」という視点

2019.04.12

人間関係 コミュニケーション 親子の人間関係

高齢者と若者の付き合い方を考える｜世代間ギャップの乗り越え方

2019.04.10

こころがラクになる 孤独とさびしさ

わかってもらえない苦しみをどう受け止めればいい？｜お釈迦さまの説かれた人生の孤独

2019.04.03

不安の解決

終わりを見つめると人生はもっと楽しくなる｜学校では教えてくれない大切なこと

2019.04.01

老後の不安

長い老後生活に差がつく「老い支度」とは

2019.03.29

死後の世界 老後の不安

「孤独死はしたくない」｜孤独死の現実と孤独死の先にあるもの

2019.03.27

こころがラクになる 毎日が同じことの繰り返し

人生がつまらないと感じている人へ｜人生を楽しくするカギは心の中にあります