心がおだやかになる読み物

カテゴリー: こころがラクになる

人間関係の考え方のクセを変えれば、職場のストレスは激減する

こんにちは。”伝わる”技術研究家のみさきです。 リク...

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「褒められるのが嫌い」そんな人はぜひ知って｜褒め言葉を幸せのタネにする考え方

こんにちは。こころの悩みサポーターのこうへいです。 褒められると嬉...

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他人の評価を気にしていませんか？｜悪女と言われた女帝・武則天（前）

こんにちは、暮らしを良くする研究家のこんぎつねです。 あなたは他人...

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嫌味を言ってくる人に腹を立てては思うつぼ｜嫌味を受け流す心の整え方

いつもお読みいただきありがとうございます。 お悩み解消研究家のわか...

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「人間関係のイライラで眠れない」あなたの平穏な日常を取り戻す３ステップ

心地よい人間関係研究家の九条えみです。 職場ストレスの第一位は人間...

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相手にイライラした時に知っておきたい発想の転換（2）

こんにちは。”伝わる”技術研究家のみさきです。 相手...

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私のことをバカにしてるの？部下や後輩の言動に悩んだ時の考え方

こんにちは。こころの悩みサポーターのこうへいです。 先日、ある人か...

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「死にたい、死なせて下さい」この声を聞かれたお釈迦さまの答えは

こんにちは。週末に仏教の講演会へ行くのを楽しみにしているこうへいで...

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顔色をうかがうのはもうやめたい｜人間関係に疲れたときに知っておきたいこと

いつもお読みいただき、ありがとうございます。 お悩み解消研究家のわ...

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やる気を出したいのにやる気が出ない｜自分に負けそうなとき大切な後押し

いつもお読みいただき、ありがとうございます。 お悩み解消研究家のわ...

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目標を達成するとむなしくなる？｜燃え尽き症候群になった皇帝・司馬炎（後）

こんにちは、暮らしを良くする研究家のこんぎつねです。 前回の記事目...

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投げ出すのはまだ早い｜うまくいかない毎日が嫌になったとき確認したい２つのこと

いつもお読みいただき、ありがとうございます。 お悩み解消研究家のわ...

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人間関係が驚くほど上手くいく「ありがとう」の効果

こんにちは。”伝わる”技術研究家のみさきです。 よく...

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私には無理と思わないでまずは一歩から｜大きな夢のかなえ方

こんにちは。こころの悩みサポーターのこうへいです。 いくつになって...

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目標を達成するとむなしくなる？｜燃え尽き症候群になった皇帝・司馬炎（前）

こんにちは、暮らしを良くする研究家のこんぎつねです。 あなたは今、...

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愚痴を言うのは逆効果｜嫌いな人への恨みを晴らすたった一つの方法

いつもお読みいただき、ありがとうございます。 お悩み解消研究家のわ...

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言うことを聞かない人は過去世の私｜言うことを聞かない人への向き合い方

こんにちは。こころの悩みサポーターのこうへいです。 相手のことを考...

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「できない」と言えず仕事を抱え込むあなたへ｜抱え込まない方が得する３つの理由

いつもお読みいただき、ありがとうございます。 お悩み解消研究家のわ...

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